

other projects
Η θεραπευτική Φωτογραφία και το Ψυχόδραμα
Πότε έβαλες τελευταία φορά τον εαυτό σου στο επίκεντρο;
συντονισμός:
Αυτοφροντίδα retreat
Θερ. Φωτογραφία | Ψυχόδραμα | κρουστά
Κατοχύρωσε τη θέση σου έγκαιρα | περιορισμένος αριθμός συμμετοχών
#Φυσικά
#Αυθεντικά
#Αυτοφροντιστικά
αποστολή
Όνομα:
This field is required.
Thank You!
The form has been successfully sent.
Επίθετο:
This field is required.
e-mail:
This field is required.
τηλέφωνο
This field is required.
notes:
This field is required.
Μάρτιος 2025 | Κρήτη
εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοφροντίδας
Σε ένα βιωματικό 4ήμερο Αυτοφροντίδας στην καρδιά της Φύσης!
Οργάνωση | Συντονισμός
Έναρξη
Παρασκευή 21 Μαρτίου |
Αναχώρηση
Δευτέρα 24 Μαρτίου
τοποθεσία: retreat center Λέβυνθος
Λέντας, νότια του νομού Ηρακλείου, Κρήτη
Δηλώσεις συμμετοχής early bird μέχρι 15 Φεβρουαρίου
Τόνια Αυγουστάκη | 6948050532
Στη σφαίρα της εικαστικής τέχνης και της προσωπικής ανάπτυξης, η Τόνια Αυγουστάκη αναδεικνύεται ως πρωτοπόρος, συνδυάζοντας τα ταλέντα της ως φωτογράφος και ψυχοδραματίστρια για να δημιουργήσει μια μοναδική και μεταμορφωτική εμπειρία διευκολύνοντας την αυτοπαρατήρηση και την έκφραση, προσφέροντας μια νέα προοπτική στο ταξίδι προς την αυτοανακάλυψη και προσωπική ανάπτυξη.
Σπούδασε οπτική επικοινωνία και fine arts - εικαστικές τέχνες- και εργάζεται ενεργά στο χώρο της εικαστικής τέχνης -Visual Artist- και της φωτογραφίας εδώ και 25 χρόνια.
Είναι συνιδρύτρια του πολυβραβευμένου δημιουργικού γραφείου ( www.spir.to ) καθώς και της εικαστικής ομάδας “Second Floor now”. Έχει συμμετάσχει σε ομαδικές και ατομικές εκθέσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό.
Έχει συνδιάσει τις σπουδές της στο Ψυχόδραμα και το Art therapy με τις σπουδές της στη φωτογραφία (www.toniaphotography.com) και συντονίζει σε ατομικό αλλά και ομαδικό επίπεδο ομάδες Θεραπευτικής Φωτογραφίας καθώς και ομάδες Ψυχοδράματος με ποικίλες θεματολογίες με κύριο αυτό της Αυτοφροντίδας.
Πιστεύει πολύ στη θεραπευτική δύναμη της Τέχνης, της δημιουργίας και της συνέργειας.
Ερευνά τα τελευταία χρόνια την φωτογραφία ως θεραπευτικό μέσο στην ψυχική υγεία.
Είναι επίσης εκδότρια των ετήσιων Καλλιτεχνικών Φωτογραφικών ημερολογίων προσωπικής ανάπτυξης “Tonia’s Photography Calendars”
Με 14 χρόνια εμπειρία στο χώρο της yoga, φέτος το 2024 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση δασκάλων Yoga teacher 200hrs - Yoga Pilates Academy. Διδάσκει Hatha yoga, meditation, yin yoga.
Είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης θεραπευτών μέσω Τέχνης και σπουδάζει Ψυχολογία.
Τόνια Αυγουστάκη
συμπληρώστε τη φόρμα για
Το Ψυχόδραμα είναι μια ομαδική μέθοδος ψυχοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης, που μας επιτρέπει να δουλέψουμε με βιωματικό τρόπο στα θέματα που μας απασχολούν και τα οποία διαπραγματευόμαστε. Τα θέματα που δουλεύουμε τα φέρνουν τα μέλη της ομάδας ή προκύπτουν στην “εδώ και τώρα” αλληλεπίδραση της ομάδας. Κατά τη διάρκεια μιας ψυχοδραματικής συνάντησης, ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας, αναπτύσσουμε την προσωπικότητά μας, εξετάζουμε τους “ρόλους” μας, πειραματιζόμαστε με νέους ρόλους που επιθυμούμε στη ζωή μας, εκφραζόμαστε, βιώνουμε κάθαρση και διορθωτική εμπειρία στους πόνους μας, απελευθερώνουμε τη δημιουργικότητα και τη αυθορμητισμό μας.

«Πιάσε το ΠΡΕΠΕΙ από το ιώτα και γδάρε το ίσαμε το πι» ~Οδ. Ελύτης
Το τριήμερο περιλαμβάνει :
🌿 Ψυχοεκπαιδευτικό βιωματικό σεμινάριο με θέμα την Αυτοφροντίδα
🌿Ψυχοεκπαιδευτικό βιωματικό σεμινάριο με θέμα την Εσωτερική Ψυχοσύνθεση βασισμένο στη μέθοδο τραυματοθεραπείας του ψυχοθεραπευτή και ψυχοδραματιστή Peter John Schouten
🌿 Βιωματικά εργαστήρια Ψυχοδράματος
🌿 Βιωματικά εργαστήρια θεραπευτικής Φωτογραφίας (αρκεί η κάμερα του κινητού, δεν απαιτούνται γνώσεις φωτογραφίας)
🌿 Βιωματικά εργαστήρια μέσω του ήχου των Κρουστών και σωματικών πρακτικών ( δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία - τα κρουστά παρέχονται)
🌿 Διαλογισμούς και mindfulness πρακτικές
🌿 Θρεπτικό vegetarian φρέσκο φαγητό
Το Αυτοφροντιστικό αυτό Retreat απευθύνεται σε οποιονδήποτε:
- επιθυμεί να χαρίσει στον εαυτό του ένα θεραπευτικό 4ήμερο βαθιάς επαφής με τη ψυχή του, σύνδεσης και μοιράσματος με τους άλλους, κοντά στη γαλήνη της φύσης
- θέλει να εξερευνήσει σε βάθος την έννοια της Αυτοφροντίδας
- θέλει να ανακαλύψει τρόπους αυτορύθμισης και αγάπης προς τον εαυτό
- θέλει να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα
- θέλει να παρακολουθήσει τα ψυχοεκπαιδευτικά σεμινάρια
- επιθυμεί να απελευθερώσει την έκφρασή του, να πειραματιστεί, να “παίξει”
- επιθυμεί να δουλέψει για την προσωπική ανάπτυξη στα πλαίσια της ομάδας
- επιθυμεί να συντονιστεί και να ενωθεί με τον φυσικό ρυθμό και να συνδεθεί ουσιαστικά με τους γύρω του
- επιθυμεί να βιώσει και να γνωρίσει το Ψυχόδραμα και τη θεραπευτική φωτογραφία
«Πιάσε το ΠΡΕΠΕΙ από το ιώτα και γδάρε το ίσαμε το πι»
~ Οδ. Ελύτης
Θα είναι μεγάλη μου χαρά να συνταξιδέψουμε σε αυτό το απελευθερωτικό ταξίδι!
***** extra παροχή: για όποιον επιθυμεί υπάρχει δυνατότητα προσωπικής συνεδρίας θεραπευτικής φωτογράφισης πορτραίτου στη Φύση - σε ειδική τιμή κατόπιν συνεννόησης με τη συντονίστρια
Art Therapy & Ψυχόδραμα Retreat
4ημερο βιωματικό σεμινάριο
